Olympiades familiales : une excellente activité intergénérationnelle

Voilà une activité de groupe originale et parfaite pour les vacances de printemps ou d’été. Il s’agit, comme dans les vrais JO, de préparer un tournoi qui comprend différentes épreuves. Pour cela, nul besoin d’être un sportif avéré ni de prévoir une installation de saut à la perche au milieu de ton salon. Il est en effet préférable de se mettre en extérieur et l’idée est que chacun, toutes générations confondues, s’amuse et sollicite ses compétences à tour de rôle. Tandis que papy fera profiter son équipe de sa grande expérience, le petit dernier, lui, motivera sa troupe grâce à son enthousiasme et sa détermination. Autrement dit, tu passeras sans aucun doute une journée parfaite avec les gens que tu aimes. N’est-ce pas tentant ? Alors, laisse-toi guider par Cheery Family Magazine qui t’explique comment organiser de mémorables olympiades en famille.

 

Un article rédigé par Laure DUVAL BISSO

 

 

La préparation des olympiades en famille : Cheery Family Magazine te donne ses astuces

 

Tout d’abord, voyons comment mettre en place l’activité et découvrons quelques bricolages et inspirations pour en faire de vrais Jeux olympiques.

 

La mise en place du tournoi 

 

Il est nécessaire d’effectuer une mise au point avant de commencer. Dans un esprit collaboratif, il est recommandé de solliciter l’avis de tous et notamment des petits. Ainsi, ils se sentiront complètement investis dans le projet et seront d’autant plus ravis de débuter ce mini championnat.

 

Voici donc les étapes à suivre :

1. Définir les équipes (dans l’idéal, au moins deux équipes de deux) et faire en sorte qu’elles soient équilibrées en fonction de l’âge de chacun.
2. Donner un nom à son équipe (ou choisir un pays à représenter) et s’amuser à trouver un cri de guerre.
3. Sélectionner des épreuves, lire les règles et s’assurer d’avoir le matériel nécessaire. 
4. Préparer une feuille et un stylo pour noter les résultats et désigner quelqu’un qui sera chargé de comptabiliser les points. 
5. Prévoir une récompense pour les vainqueurs, et pourquoi pas également une cérémonie avec podium et buffet de petits fours ?

 

 

Les activités manuelles pour planter le décor des JO

 

Qui dit JO dit flamme, anneaux, médailles… Je te conseille par conséquent de fabriquer quelques éléments de décor et de prévoir au moins une récompense pour les gagnants. D’une part, tu donnes à cette compétition des allures officielles. D’autre part, cela te permet de proposer des loisirs supplémentaires à tes enfants tout en enrichissant leurs connaissances et en renforçant les liens intergénérationnels. Ils seront sûrement très fiers d’avoir mis la main à la patte et de contribuer à la réussite de cette belle rencontre sportive. 

 

 

Les anneaux olympiques

Matériel

• 5 assiettes en papier (ou 5 feuilles de papier cartonné)
• De la peinture (bleu, jaune, noir, vert et rouge)
• Une paire de ciseaux
• De la colle ou du ruban adhésif

Instructions

1. Peindre le contour de chaque assiette d’une couleur différente.
2. Découper le centre des assiettes afin d’avoir des anneaux.
3. Sectionner un bord de l’anneau jaune dans lequel tu enfileras l’anneau bleu côté gauche et l’anneau noir côté droit.
4. Couper ensuite un bord de l’anneau vert et le faire passer dans l’anneau noir côté gauche, puis dans l’anneau rouge côté droit.
5. Ressouder les bords et fixer les anneaux ensemble pour former le symbole des Jeux olympiques.

 

 

La torche olympique

Matériel

• Un rouleau d’essuie-tout (ou un papier cartonné roulé en forme de cornet)
• 3 feuilles (légèrement épaisses de préférence)
• De la peinture rouge, orange et jaune (ou des feutres)
• Une paire de ciseaux
• De la colle

Instructions

1. Dessiner 6 flammes identiques sur chaque feuille pour en posséder 18 au total. 
2. Peindre 6 flammes en rouge, 6 autres en orange et les 6 dernières en jaune.
3. Les découper et coller celles de même couleur face contre face (couleur vers l’extérieur) de manière à obtenir 3 flammes rouges, 3 flammes orange et 3 flammes jaunes.
4. Les fixer à l’intérieur du rouleau en les faisant se chevaucher horizontalement et verticalement.

 

Sinon, tu peux te référer à ce tutoriel ou t’aider de ces instructions qui contiennent des flammes colorées que tu n’auras plus qu’à imprimer et découper.

 

Les médailles (ou diplômes) 

Matériel

• Du papier cartonné
• Des feutres 
• De la ficelle (ou du ruban)
• De quoi percer le papier cartonné pour faire passer la ficelle
• Un compas ou un objet cylindrique comme un verre par exemple 

Instructions

1. Dessiner des cercles sur du papier cartonné (3 ou plus suivant le nombre de médailles que tu souhaites distribuer).
2. Y inscrire dessus : numéro 1, numéro 2 et numéro 3 (ou bien médaille d’or, médaille d’argent et médaille de bronze). Il est aussi possible d’en fabriquer plus pour récompenser d’autres talents (le plus courageux, le plus rigolo, le plus fair-play, etc.).
3. Découper les cercles.
4. Faire un trou pour passer la ficelle tel un collier.

 

Voici également le modèle d’un diplôme à imprimer et à remplir par tes soins.

 

 

 

Les idées d’épreuves pour joueurs olympiques amateurs : petits ou grands

 

Organiser des olympiades en famille te garantit de nombreux fous rires, mais c’est aussi un très bon moyen de faire découvrir aux enfants le monde de la compétition et ses valeurs. Les plus jeunes apprennent ainsi à collaborer et à gérer leurs émotions. Et oui, essayer de ne pas bouder en cas de défaite n’est pas chose facile ! En outre, ce mini championnat demeure à la fois divertissant et ludique, car il développe la concentration, la motricité et l’envie de se surpasser. 

Nous te proposons ci-dessous quelques suggestions de défis adaptés à tous. 

 

Les jeux sonores et musicaux

 

Ces challenges figurent certainement parmi les plus drôles.

• La statue musicale

 

Matériel : de la musique.

Règle : se déchaîner sur un rythme endiablé, puis demeurer immobile lorsque le son s’arrête.

Éliminer les perdants au fur et à mesure. Le dernier restant remporte l’épreuve pour son équipe. 

 

• La patate chaude

 

Matériel : une pomme de terre (ou n’importe quel autre objet) et de la musique.

Installation : s’asseoir tous ensemble en formant un cercle.

Règle : imaginer que la pomme de terre est brûlante et la passer le plus rapidement possible au voisin. L’objectif est de ne pas la détenir dans les mains lorsque la musique s’éteint.

Le comptage de points est réalisé de la même manière que pour la statue musicale.

 

• Articule

 

Matériel : de quoi boucher les oreilles de son coéquipier (un casque avec de la musique par exemple) et plusieurs listes de mots ou phrases à énumérer.

Règle : bien articuler afin que le partenaire, qui ne peut pas entendre, parvienne à lire sur les lèvres et à deviner les expressions inscrites sur la liste.

Compter 1 point par réponse correcte. Celles et ceux qui acquièrent le plus de points font gagner leur équipe.

 

• Autres alternatives

 

Chaises musicales, limbo, quiz musical.

 

 

Les courses et jeux de rapidité

 

Ces classiques connaissent toujours autant de succès.

• Les tenailles

 

Matériel : deux ballons

Installation : définir une ligne de départ et placer une chaise à quelques mètres plus loin. 

Règle : disposer un ballon entre sa tête et celle d’un membre de son équipe. Mains dans le dos, aller le plus rapidement possible jusqu’à la chaise puis retourner au point de départ. Si le ballon tombe, recommencer depuis le début. 

Les vainqueurs sont les premiers arrivés.

 

• Le béret

 

Matériel : un chapeau ou un foulard

Installation : délimiter un terrain d’une dizaine de mètres dans lequel les 2 équipes adverses se placent chacune à un bout. Tous les membres se voient attribuer un numéro. Ainsi, il y aura 2 numéros 1, 2 numéros 2, 2 numéros 3, etc. Poser le chapeau au centre de l’espace de jeu. 

Règle : lorsqu’un chiffre est appelé, les deux joueurs correspondants doivent courir récupérer le chapeau. Le but est de le ramener à son équipe sans se faire toucher par l’adversaire, auquel cas ce dernier gagne l’objet. 

La partie se termine au bout de 10 manches.

 

• Course à trois pattes

 

Matériel : de quoi attacher deux chevilles ensemble (corde, ficelle, foulard…)

Installation : déterminer une ligne de départ et une ligne d’arrivée. Former des binômes et attacher la cheville droite de l’un avec la cheville gauche de l’autre. 

Règle : franchir l’axe d’arrivée avant les duos concurrents pour remporter l’épreuve.

 

• Autres alternatives 

 

Course de relais, course en sac, course de vitesse, saut en longueur, épervier, 1-2-3 soleil, la balle au prisonnier, etc.

 

 

 

Les jeux d’adresse

 

Ces défis qui allient sérieux et distraction sont très appréciés durant les compétitions.

• La queue du diable

 

Matériel : deux foulards

Installation : délimiter un espace dans lequel deux joueurs s’affrontent avec un foulard accroché dans le dos. 

Règle : le point est accordé à celui qui attrape la queue de l’autre.

 

• Le jeu des seaux

 

Matériel : 3 récipients et une balle

Installation : Soit placer 3 récipients similaires les uns derrière les autres, soit les positionner côte à côte s’ils sont de tailles différentes.

Règle : réussir à lancer la balle dans les 3 récipients. Si le tir est raté, c’est à l’adversaire d’essayer de marquer. Il faut attendre le prochain tour pour continuer à jouer, mais sans reprendre depuis le début.

Celui qui parvient à mettre sa balle dans les 3 récipients avant l’autre remporte le défi. 

 

• La passe à 10

 

Matériel : 1 ballon

Installation : réaliser un tirage au sort pour savoir quelle équipe commence la partie. 

Règle : le but est d’effectuer 10 passes d’affilée. Le ballon ne doit pas toucher le sol, ni être intercepté par un concurrent. Si c’est le cas, l’équipe adverse essaie à son tour. 

La victoire est attribuée à la première qui arrive à faire les 10 passes sans interruption.

 

• Autres alternatives

 

Chamboule-tout, tirs au but, jeu de quilles traditionnel ou finlandais, pétanque, colin-maillards, la tomate, etc.

 

Cheery Family Magazine te recommande vivement les olympiades en famille qui, quel que soit ton âge, te feront profiter d’un formidable moment de complicité avec tes proches ou tes amis. Il n’y a pas de véritable enjeu, seulement de beaux souvenirs en perspective pour toi et ta tribu. Et comme disait Jacques Delille : « le bonheur le plus doux est celui que l’on partage ».

Tu peux également retrouver d’autres idées de divertissements en lisant l’article : Enfin des vacances anti-covid inoubliables (dans votre jardin).

 

Crédit photos : Pixabay